DPS 周刊 171 - 为什么坚持写 DPS 周刊?

最近看到 Dayu 发起了一个博客作者采访,一共有9个问题:

  1. 简单介绍下自己或者你的博客?
  2. 什么契机让你开始写博客?
  3. 你是如何完成创作的?
  4. 运营博客的过程中是否有失去过动力?如果有,是为什么恢复的?如果没有,请问您又是如何保持创作的激情?
  5. 如何搭建博客,以及运营博客每年需要投入的资金?
  6. 推荐 1 篇你博客中的文章,并推荐一个你喜欢读的博客,聊聊原因。
  7. 推荐 1 个近期喜欢的事物?(例如书籍、电影、音乐、工具、软件。)
  8. 想做还没有做的事,或想尝试还没有尝试的主题?
  9. 写到这里,闭上你的眼睛,深呼吸几分钟,或是出去溜达一圈,然后回来写任何你想写的东西。

DPS 周刊其实是在一些机缘巧合下产生的。

很早就写过几个博客,在 blogcn,blogger 和 posthaven。中间也在豆瓣写了很长一段时间的长文,后来一直被审核,就没了在豆瓣写作的动力了。

2020年的时候,正好被裁员在家躺平找新工作,看到有豆友每天推荐一集播客,于是想着自己每天也会读大量的 RSS 文章,不如就顺手做个推荐吧。于是就有了 Daily Productivity Sharing 这个项目。

当时也在少数派写文章,基本上每周都能被首页推荐,于是被一位编辑邀约写一个付费专栏。最后因为话题比较敏感,改成了写专栏 -- 生产力周刊,所以就同步发在了这里。一晃,都已经写了171周了,整整三年还多,中间一周都没断。

DPS 周刊其实是 DPS 的衍生。DPS 每个工作日分享一篇我觉得有价值的文章,目前更新了1090期,一天都没断。DPS 周刊主要就是汇总这一周分享的五篇文章,然后加上我的一些闲聊。这些闲聊范围很广,有的是我的读书笔记,有的是我的旅行笔记,还有一些我日常生活回顾

自认为写的最好的一篇是这篇 -- # DPS 周刊 109 - 过去十个月里最启发我的二十条道理。当时正好做完了一年多的 coaching,陆陆续续记录了一些自己的感悟。这一篇把其中的二十条感悟做了一个汇总,我自己时不时还会翻出来看,有些还让我觉得很有帮助。

如果说没有失去过动力肯定是假的,有好几次都不知道周刊写什么。但对我来说,只要写下来就已经不错了,写出好东西那是锦上添花。所以 showing up is key,对我来说,只要能坚持每天更新 DPS ,每周更新 DPS 周刊,已经实现了我对自己的承诺。当然写作本身也是和我自己的对话,准确地说,是和未来的我的对话。但我翻看之前写下的 DPS,常常惊讶当时还有这样的想法。

这几年最喜欢的博客是 Morgan Housel 的,没错,就是写了 The Psychology of MoneySame As Ever 的作者。其实这两本书不少章节都是从这一博客衍生出来的。比如他在书中讲了一个巴菲特的故事:

当巴菲特被问道,经济什么时候才能恢复。巴菲特反问道,1962年和现在最畅销的糖果是什么?答案都是士力架。在他看来,关注哪些不太会变化的远比关注哪些变化的要重要得多。

这个故事其实最早发表在 A Few Good Stories,出书之后,把这个故事从网页上删了。

目前想重拾抱石,去年举重的时候把肩膀弄伤了之后,就一直没有上墙。最近看到一个朋友从零开始学抱石,进步飞快,相约明年年初在美国一起爬,所以必须重新捡起来。毕竟七八年前我就拉他入坑,当时的他拒绝了。如果不是肩膀受伤,今年想解锁自由倒立和倒立走,毕竟去年解锁了吊环双力臂,基本上 Crossfit 里面的动作都解锁了。

最近沉迷的还是 Crossfit,练到第五年了,有了全新的感悟。因为没有多余的钱找心理咨询,所以基本上把每周三四次的高强度训练当作心理咨询了。当然坚持四年带来的收获非常大,比如最近测了 VO2Max,从两年前的52提高到了现在的66。希望一直能练下去,尽量少受伤。

继续想做的事,就是坚持更新 DPS 和 AwesomeVisa,有点想把出海的经历也写下来,但有点懒。

关于搭建的话,DPS 和 AwesomeVisa 用的都是 Ghost Pro,目前一年年费大概$180,加上域名,差不多$200。因为有付费订阅,所以这些开销不是大问题。当然还是希望大家多多支持

Recap

担心可以解决问题吗?如果不能的话,我们应该如何应对过度的担心呢?Anne-Laure Le Cunff 给出了一个 ABC 法则:

  1. 哪怕我们竭尽全力,我们对于自己的命运也鲜有掌控,我们无法保证付出就一定有回报,所以担心无法解决问题;
  2. 尽管如此,我们还是依赖担心这一机制来保护自己 -- 我们觉得这是一种主动解决问题的方式,我们以此来对抗负面情绪,我们认为这是一种积极的视角,我们甚至认为担心就能解决问题。
  3. 所以担心在所难免,我们能做的就是更好地面对它:承认它的存在 (be Aware of),甚至好界限 (set Boundry),并且保持镇定 (keep Calm)。
Daily Productive Sharing 1086 - Managing Worry
Worry is a natural part of life which we can’t avoid entirely.

当我们感到压力大的时候,很难保持专注。那么我们如何可以化解这一问题呢?Scott Young 给出了五个方法:

  1. 压力会导致焦虑,而焦虑会导致我们趋于逃避问题,或者耗费我们宝贵的心力;
  2. 当我们焦虑时,不妨借用认知心理学的方法,问问自己,这些焦虑到底哪些是100%成立的,哪些是不可能成立的,哪些是介于两者之间的?
  3. 我们也可以借用暴露疗法,把将要完成的任务当作是一个实验,看看自己有多少把握实现;
  4. 通常的焦虑是基于未来的,而专注当下能帮助我们不再关注未来,所以这也是一个选项;
  5. 第四种方法是在大脑里设想完成这些任务会是什么样的状况,这些积极的信号也能抵消一部分焦虑;
  6. 最后,如果一项任务非常挑战,我们就不要太关注结果,而关注自己是否努力,只要努力就已经是一种成功。
Daily Productive Sharing 1087 - How to Stay Focused
One takeaway from mindfulness practices is that most of our worries are future-oriented.

面对极速变化的未来,我们应该如何面对?Seth Godin 指出有四种常见的应对方式:

  1. 拒绝,放弃,试图控制,随机应变是四种不同的方式。前三种通常是无效的,只有随机应变式有效的;
  2. 对未来随机应变是指,当我们面对未知时,利用手头的资源来应对。尽管事情并不一定按照我们的意愿发展,但随机应变一般会比其他三种应对方式更有可能获得积极的结果;
  3. 与其说这是应对未来的四种方式,不如说时应对未知的四种方式。随机应变往往在应对未知时也最有效。
Daily Productive Sharing 1088 - Facing Unknown
Responders see and acknowledge the situation, then use their resources to make an impact.

当你去外面的餐馆吃饭,明明和家里买的食材一样,为什么要付那么多钱?很可能是因为我们不会做这些菜,很可能是因为我们在家没有条件做这些菜。Herbert Lui 将这一溢价称之为“无知溢价”:

  1. 无知溢价充斥在我们的生活中,比如修车行赚取的就是我们不会修车的无知溢价,公关公司赚取的就是大公司不会做公关的无知溢价;
  2. 要想降低无知溢价,我们就要花时间精力去学习这些知识;当我们越了解某一领域,我们所付出的无知溢价就越少;
  3. 但某一领域的无知溢价过于高的时候,就变成了 Elon Musk 嘴里的傻瓜指数了。这些领域必然可以用全新的方法来革新。
Daily Productive Sharing 1089 - Ignorance Premium
You gain the most understanding by doing, managing someone who is doing, and talking to other people.

稍不留神,我们的天赋就会消逝,我们的点子会离你而去,我们应该怎么办?Jia Jiang 以自己的经历告诉我们,这些都可能捡回来:

  1. 在发布了畅销书 Rejection Proof 之后,他停笔了五年。再提笔,他发现自己写出来的文章完全不像样。这印证了才能可能离我们而去的观点;
  2. 类似的,当我们脑子中出现一个点子的时候,如果我们不付诸行动,也会让点子离我们而去。就好像这些点子有保质期一样;
  3. 好消息是,如果我们愿意付出努力,还可以把这些天赋和点子捡回来。
Daily Productive Sharing 1090 - Getting Genius Back
In fact, if we don’t actively hone our craft and skills, we get worse.

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