Daily Productive Sharing 1329 - Don't Make Your Bed

One helpful tip per day:)

Joan Westenberg 认为物理上的整洁并不总能解决心理上的烦躁：

1. 早晨第一件事整理床铺可能会变成同样的逃避，一种被社会认可的分心行为，看起来很有美德，但在真正重要的地方没有任何改变。
2. 下次醒来时，克制去碰被子的冲动。坐下来。直面自己的内心。
3. 问自己：这个仪式让我专注当下，还是让我表演？如果答案是表演，就让床单保持凌乱，直到你完成真正的工作。
4. 我们把生产力技巧和晨间习惯奉为神圣。但丑陋的真相是，如果这些仪式建立在未经审视的杂乱之上，它们什么意义也没有。
5. 先清理头脑。让床铺等一等。

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