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Daily Productive Sharing 1307 - How I got here

One helpful tip per day:) Preston Thorpe 分享了他在狱中重生的经历: 1. 他发现自己对各种环境都能很好地适应,监狱也不例外。 2. 监狱有自己的亚文化、行话和一套道德体系,这一切都由一种极端负面的群体思维和“我们就是罪犯”的严格心态所维持。 3. 这种心态会强加在所有囚犯身上,而长年累月浸泡在这种消极氛围中,会改变任何人。 4. 他曾选择了错误的方向,结果在经历短短 14 个月的成瘾与痛苦后,又回到了监狱。 5. 他在单独监禁 13 个月后(并非因纪律处分),被列入了跨州转移名单。

Daily Productive Sharing 1305 - Compounding Consistency

One helpful tip per day:) Joan Westenberg 认为我们是被惯性支配的: 1. 但在生活中,我们常常忘记,复利不仅存在于银行账户里。它体现在我们建立的习惯、积累的知识、深化的关系中。 2. 第一次举起杠铃总是最重的,第一页写得最慢,第一次拍的视频最别扭。但每一次努力都为下一次打下基础,结果是乘法而不是加法。 3. 重新开始的代价比维持更高——熵也会复利。 4. 你真正的复利资产不是计费的工时,而是你的案例、你的人际关系、你的流程、你的作品。 5. 美妙的是,惯性可以叠加。

Daily Productive Sharing 1303 - Motivate Yourself on Hard Things

One helpful tip per day:) Scott Young 认为动机可以用一个公式来解释: 动机 = 价值 × 概率 × 努力回报 / 距离 1. 如果我们更看重某件事,在其他条件相同的情况下,我们就会更有动力去追求它。 2. 努力回报:影响我们动机的不仅仅是目标本身的价值,还包括我们的努力能在多大程度上提升最终获得的价值。 3. 提高感知价值:一件事越有价值,你就越有动力去实现它。 4. 目标越是迫近当下,就越能激发动力。 5. 激励自己的关键在于诊断公式中哪个环节出了问题,然后采取措施去改善它。 6. 当你陷入低谷期,

Daily Productive Sharing 1302 - Your Way Out

One helpful tip per day:) Lelauch 突然发现自己失去了好几个月的前进动力。这到底是怎么回事? 1. 没有什么比离开熟悉的环境更能打断你的节奏。 2. 如果睡眠出了问题,其他一切都会崩溃。缺乏睡眠不仅摧毁精力,还会彻底瓦解动力。 3. 你的物理环境会反映你的心理状态,而你现在需要的是清晰,而不是混乱。 4. 去健身房,或者进行任何足够艰难的体能训练,就像把自己插上电源一样。 5. 大多数人失败的原因是缺乏清晰。他们的目标模糊、软弱,所以既达不到,也永远得不到满足。 6. 你的目标需要精准。不要做懦夫。 7.

Daily Productive Sharing 1292 - 36 Months to Make It

One helpful tip per day:) Dan Koe 认为我们只有大约 36 个月的时间,“成功”的定义将被彻底重塑: 1. 学习——即适应变化、弄清实现特定结果所需行动的能力。 2. 说服——即建立信任、吸引他人加入一个互利愿景或叙事的能力。 3. 执行——即通过自动化、创造和委托,将想法变成现实的能力。 4. 真正有价值的人是不需要被“授权”就能解决问题的人。随着现实愈加复杂,新问题层出不穷,而 AI