最近在大雨中见了 coach，结束了十个月的 coaching，说起来蛮有意思，搬到这边第一次和 coach 面对面聊，也是在大风大雨中。
这次的总结又很深入地聊了一次。她问我和 coaching 前相比，有什么不同。我说，感觉现在快乐了很多，而且面对挑战更从容一点吧。
去年此时，正好见到了 coach。之前我们在同一家公司共事过，但并无太多交集，离上次见面也有五六年的时间。我们叙了旧，然后她说她已经转行成为了 coach，可以提供一次免费的试课。离别之后，我尝试了那次免费试课，感觉和之前的心理咨询很不一样。
之后，我选择开始这段十个月的历程。一方面我很欣喜有这样的机会，
去年见到一位老朋友，从产品经理转行成为个人成长教练 (personal growth coach)。尝试了她的第一次 coaching 之后，我决定付费购买她每个月两次的 coaching 服务。经历了十个月的 coaching 之后，我从这些讨论中获益颇多，个人有了很大的变化，所以打算就此告一段落。在此梳理一下，我学到了哪些。
1. 设计自己的生活：我们的第一次讨论就包括了当下的困境和期望的生活，我学到了 my life, my choice。我们讨论了各种可能性，最后我订下了后面半年内的目标，没想到最后还成真了；
2. 不断尝试：有了目标还不够，
大语言模型 (LLM) 是当下最火的技术话题之一，很大程度上，这归功于底层的 transformer 结构。Jean Nyandwi 撰写了 The Transformer Blueprint: A Holistic Guide to the Transformer Neural Network Architecture，仔细梳理了 transformer 的架构。花了点时间细读这篇文章，有些醍醐灌顶的感觉。
类似的，最近听说了Site Reliability Engineering: How Google
掐指一算，搬到新的国家已经两个多月了，感觉这两个月过得非常开心。
最直接的体现是，睡眠好了很多，基本上一觉能到天亮，时间不多，但是质量有了保证。想起之前的睡睡醒醒，都不知道自己是怎么熬过来的。
当然睡眠好，可能也和没有全职工作有关系。两个月没有全职工作，可能最大的压力源就消失了。
来的第一个月基本上完全放松，每天花点时间在 DPS 和 AwesomeVisa 两个项目上，其他时间就是见朋友，玩 CrossFit 或者抱石。
第二个月开始稍微规律了一些，早上起来，看会书，然后去训练。接着有一份兼职，整个上午都泡在这份兼职上。然后吃个午饭睡个午觉，下午要么做DPS 和
最近三周开始规律作息，感觉挺不错的：
1. 早上有训练的话，就五点/五点半起床，没训练的话，六点起床。
2. 训练是七点半，所以七点要出门。起床到出门之间大概有一个半到两个小时的时间。
3. 刨除洗漱吃饭的时间，大概能剩60-90分钟，这些时间正好可以拿来阅读。
4. 三周下来，读完了 Staff Engineer's Path 和 Llama 2: Open Foundation and Fine-Tuned Chat Models
