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我们困在防疫里已经三年了，世界上第二大的加密货币交易所 FTX 一周内灰飞烟灭。这个世界充满了太多的不确定性，我们到底应该如何面对呢？ 1. 周一的分享中，Anne-Laure Le Cunff 介绍了她面对不确定性的四种方式； 2. 周二的分享中，Morgan Housel 认为知识也是变化的，一种是可积累的知识，一种是循环的知识； 3. 面对不同的下属，Sean Sutherland 建议用不同的方式来管理； 4. 而 Jack Raines 搭乘了大量航班之后，对不确定性有了更深的理解，他拿这些见解来理解投资理财。 欢迎订阅《生产力周报》 专栏，获得最新生产力建议！ Recap Anne-Laure Le Cunff 介绍了如何应对混乱的四种方法： 1. 追寻产出，关注过程，而不是结果； 2. 创造一个新的习惯，并一直遵循这一习惯； 3. 反思自己的行动，关注行动本身；

即将与我的私教告别，因为她马上要搬去另一个国家。 过去的一年多时间里，她给我上了三十节私教课，帮助我快速进步： 1. 帮助我学会了倒立，倒立撑，脚触杆，双力臂等等体操动作； 2. 帮助我大幅提高深蹲，硬拉，挺举，抓举等绝对力量； 3. 帮助我学会了双摇； 4. 帮助我提高了划船机，滑雪机还有跑步等有氧耐力。 回过头一看，当时学倒立，学双摇的时候都很绝望，努力了很久都学不会。可是教练一点都不急，一点点教我做降阶动作，一点点陪我练习。就这样，我花了两个月时间学会了倒立，又花了两个月时间学会双摇。现在的我已经可以一口气做八个倒立撑，五十个双摇了。 就像 David Perell 建议我们像运动员规划训练一样规划我们的学习，我想这些经验都是极其宝贵的，不仅可以让我们有更棒的身体，也可以让我们对自己有更多的掌控。 欢迎订阅《生产力周报》 专栏，获得最新生产力建议！ Recap Hannah Rose 认为我们的恐惧可以归为四类，每一类都有具体的应对方法： 1. 身体上的恐惧：

最近一天之内经历了两次交通事故，两次带给我的感受完全不同： 1. 出城的时候，在高速遇见车祸，一辆卡车直接底朝天翻在路边。所有车道上的车都瞬间从每小时140公里减速到0。 2. 回城的时候，在同一条高速公路上碾到一块事故车的残留碎片，当时就一声巨响，但车胎还没爆。继续开了几分钟之后，我的右侧两个车胎都爆了。还好前后，以及右边的车道都没车，我慢慢减速变道停到右边路肩。 出城的那场车祸虽然不是发生我的车上，但是着实让我一身冷汗。尽管不是亲身经历事故，但我因为毫无选择而焦虑。 Exodus 2.11 - 如何面对真正的焦虑请让我们用脚投票 最近一天之内经历了两次交通事故，两次带给我的感受完全不同： 1. 出城的时候，在高速遇见车祸，一辆卡车直接底朝天翻在路边。所有车道上的车都瞬间从每小时140公里减速到0。 2. 回城的时候，在同一条高速公路上碾到一块事故车的残留碎片，当时就一声巨响，但车胎还没爆。继续开了几分钟之后，我的右侧两个车胎都爆了。还好前后，以及右边的车道都没车，我慢慢减速变道停到右边路肩。 出城的那场车祸虽然不是发生我的车上，但是着实让我一身冷汗。尽管不是亲身经历事故，

本周的几期生产力推荐回顾了一些浅显的道理： 1. Devon Zuegel 指出使用番茄钟需要极强的自制力，严格遵守才能获得最大效率； 2. Jack Raines 认为到处都是机会成本，而我们的生命是最大的机会成本； 3. Keavy McMinn 指出要在跨部门合作中成功，需要尽早和其他部门的同事沟通，了解他们的需求，听取他们的建议； 4. 陶轩哲则介绍了 mutual knowledge，common knowledge 和  tu quoque 三种逻辑学的概念。 我们新开了一个频道，专门讨论如何技术移民，欢迎关注！ Recap Devon Zuegel 分享了自己使用番茄钟提高效率的经验： 1. 使用番茄钟需要有极强的自制力，严格遵守番茄钟的规则才能获得最大效率； 2. 番茄钟促使她每次都在25分钟后休息，让她在下一个25分钟能更高效地工作； 3. 如果在25分钟的区间内发现自己有超过一分钟的分神，她就直接取消这一个番茄钟； 4. 每次休息时，她会花20秒来写下自己要做什么； 5. 每次休息不仅能让她有机会休息，也有机会让她反思。

系统学是一门非常美妙的学问。当我们从一个系统的角度来观察，我们不仅可以看到各个零部件本身，也可以看到他们的相互影响，以至于整个系统总体的运作。同样的，我们生活中也充满了各种系统。比如 Jack Raines 之前一直在旅行中，为了保证电子报的按期更新，他有一套自己的写作系统；为了读更多的书，Hannah Rose 建议我们自己的阅读系统，比如安排固定时间，随身携带一本书等等。当我们用热力系统的角度来观察我们的效率，那么我们就不太会再苛责自己了，毕竟一般引擎的效率只有35%，我们的生产力也不可能达到100%的效率。 系统学的入门读物里，Thinking in Systems 是一本非常易懂的书，非常推荐。 对了，我们最近还探讨了学习英文的重要性： 英语作为事实上的通用语言 (de facto lingua franca)，在这个世界上有极大的通行度： 1. 几乎所有资讯都有英文版 2. 几乎去所有地方都有人能说英语 3. 学习英语能让你接触到第一手资讯，不再被二手资讯污染 欢迎订阅《BWE 双周刊》 ，获得最新生产力建议！ Recap

最近一直在试用 Heptabase ：它把记录知识点和整理知识点两块分离了。一个知识点先是被记录到一个卡片中（聚焦模式），然后每个开盘可以被整理到任意个白板里（发散模式），这点和我们消化知识一样：掌握了一个知识点之后，我们可以活学活用。这种方式比双向链接更符合直觉。 附上两个 Heptabase 的map： Designing Machine Learning Systems Interview Videos by Jeff Su 欢迎订阅《生产力周报》 专栏，获得最新生产力建议！ Recap Shane Parrish 强调学习有两种模式，一种是聚焦模式，一种是发散模式： 1. 我们在聚焦模式下获得新知识，在发散模式下连接知识点。 2. 发散模式看起来不在学习，其实在学习过程中非常重要； 3. 因为发散模式看起来不在学习，所以人们往往会有负罪感； 4. Shane 建议人们抛弃这种负罪感，从而更好地投入学习。 Daily Productive Sharing 561