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过去其实没那么美好，现在也并不比过去糟糕。我们当然需要对未来保持乐观，当时也不要把期望值设得太高。总之，保持心态平和恐怕是最好的态度。

当然写作本身也是和我自己的对话，准确地说，是和未来的我的对话。

讨论巴以问题必须要结合实际的人，具体化才是有效的讨论。选边站不过是把复杂的问题抽象化，而这种抽象必然导致失真。

尽管很多时候训练的时候都很痛苦，但是训练完就像打完了鸡血一样。

Trevor Noah 说，酒精让人与世隔绝，而大麻让人与自己产生更多的连结。