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DPS 周刊 35 - 如何好好说话?

DPS 周刊 35 - 如何好好说话?
Photo by Christina Langford-Miller / Unsplash

上个月我读完了 Thinking BetterSimply SaidThe Dream Machine 三本书。Simply Said 是值得推荐的一本书,这本书主要介绍如何提高沟通的效率,最核心的是不要只讲自己想要表达什么,而是要讲对方能从你表达里能够获得什么的内容。也就是说,所以表达都要从受众的角度出发,这样才能提高表达的效率和成功度。

这本书里有很多细节,比如在回应提问者的情绪类提问时,作者建议有三个步骤:

  1. acknowledge
  2. relate
  3. transition and answer

第一步是讲要肯定提问者的情绪,比如 I can feel your frustration about something。

但作者强调两类情绪是不能肯定的,一类是难过 sadness,另一类是愤怒 anger。前者是因为每个人的痛苦都不尽相同,简单地说 I can feel your sadness 并不能真正地显示你的同情,反而会让提问者猜忌。而肯定愤怒会让提问者更加坚定自己的愤怒。

在这两种情形下,作者建议都用 concern 来回应。就像 interesting 这个词一样,concern 这个词相对而言比较中性而笼统,可以化解以上两个问题。

这些英语表达的细节可能才是这本书的真正价值所在吧。

Recap

Lindsay Morgia 建议工作中的反思能够帮助我们在职业道路上成长,甚至可以减轻 burnout。我们可以自我反思,也可以拉上信任的同事帮忙反思。具体而言,她建议遵循以下步骤:

  1. 找一个安静的地方。
  2. 记录想法。
  3. 审视一切。
  4. 想象替代方案。
  5. 寻找潜在联系。
  6. 将思考转化为行动。

自去年开始提供简历咨询服务以来,陆陆续续帮助了几位同学修改了简历。在与他们的交谈中,我发现大家都不太擅长介绍自己的工作价值,最直接的体现就是在于简历中只写了自己做了什么,但是很少谈做了这件事之后产生的影响。所以我们更应该在反思中,加强对自我的认可,给自己更多的积极反馈。

Daily Productive Sharing 406 - 20220307

今天是国际妇女节,首先祝各位女性朋友节日快乐!

一转眼,2022年的第二个月就过去了,Fernando Gros 如期分享了他这个月读完的书。

  1. Be Recorder by Carmen Giménez Smith
  2. Custer Died for Your Sins: An Indian Manifesto by Vine Deloria Jr
  3. Midwinter Day by Bernadette Mayer
  4. Mourning Diary by Roland Barthes
  5. The Republic by Plato
  6. The World Doesn’t End by Charles Simic
  7. Thinking Better: The Art of The Shortcut by Marcus du Sautoy

Daily Productive Sharing 407 - 20220308

理财有个最基本的原则就是不要把鸡蛋放在同一个篮子里,需要将投资多样化。这样不会大盘皆输。DHH 建议我们在生活中也要践行这一原理,不要将生活全部放在一个篮子里。比如除了工作,我们还需要培养自己的爱好,这样即使工作不顺,也可以在爱好中得到积极反馈。同样的,交友也是如此,即使和一个朋友闹掰了,有其他朋友也会好受些。

Daily Productive Sharing 408 - 20220309

NYT 介绍了长期的高压力会对心脏造成严重的损伤,为了减轻这些损伤,我们可以:

  1. 坚持运动;
  2. 改善睡眠;
  3. 尝试瑜伽,冥想等;

我从二月开始使用 Balance app 开始练习冥想,最大的改变就是睡眠变好了很多。而且 Balance 里的教程循序渐进,帮助我消除了之前对冥想的很多误解。最后选择 Balance 的原因也很简单,因为它支持买断。

Daily Productive Sharing 409 - 20220310

Ben Thompson 分析了战争对于科技业的影响:

  1. 目前很多针对俄罗斯的制裁是由不少公司自行发起的,而不仅仅是由政府发起的;
  2. 印度和中国在这两周的反应都不明朗;
  3. 由于🧱的存在,所以中国建立了一套自己的互联网体系,所以美国等地的公司无法轻易制裁中国;
  4. 中美在于台湾问题上,很重要的一环是因为台积电的存在,这是美国各大科技公司的命脉,也是中国各大科技公司的命脉;
  5. 假如哪一天中芯国际或者其他中国公司掌握了5nm甚至更小晶圆的制造技术,那么对于中国而言,台积电也就无关紧要了;
  6. 对于美国而言,如何处理台积电和中国的关系,直接影响了如何处理中国与俄罗斯的半导体生意。

Daily Productive Sharing 410 - 20220311

本周的生产力日报集合就到此为止,如果你有什么建议,也欢迎留言告诉我们。如果想要收到最及时的推荐,不妨订阅我们的频道,或者付费解锁更多增值内容,我们下期见。


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DPS 周刊 28 - 如何让你的下一份薪资大涨 20%?

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DPS 周刊 26 - 你吃青蛙了吗?

DPS 周刊 25 - 2022年我们继续坚持

DPS 周刊 24 - 2021年就这样过去了

DPS 周刊 23 - 你的2021年新年目标实现了多少

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