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DPS 周刊 30 - 你需要多少精力才能保持自己的爱好?

我初入职场加入的第一家公司要求全司晚上十点才能走人,尽管早上十点进公司,晚饭后基本上也不知怎么认真工作,但是每天十二小时的工作时间依旧非常熬人。现在回想起来都不知道当时的自己是如何熬下来的。本周的第一篇分享是来自 Zushi 的分析,他估算维持两个爱好和一份全职工作的精力差不多,如果像上面这样的工作,那基本就毫无精力维持自己的爱好了。好在我现在的工作每天都能按时下班,所以维持 crossfit 这样高强度的爱好也就不那么困难了。 Recap 全职工作之外,我们能有多少时间分配在自己的爱好上?Zushi 和朋友讨论之后发现,能在工作之外维持两个爱好就很不错了。以此估算的话,维持全职工作所需要的精力和维持两个爱好的精力差不多,所以 Zushi 从此更加细心挑选自己的业余爱好了。 不知道你花多少精力在自己的业余爱好上?以我而言,Crossfit 占据了我大量的业余时间,每节课一小时,来回车程一小时,所以每次上课最少两小时。